1、“请各班参加4*100米的同学到草地上集中。”听见广播，已在后台热身了许久的我们四个怀着一种激动又紧张的复杂心情。因为怀揣着对问鼎冠军的目标，我们激动；因为对于未知对手的强大的恐惧，我们紧张。实际上，我们四个是比赛了一天后，全班人中体力最好的了，但仍像残疾人一般：腿疼，脚疼。但是，我们都明白：如果我们不使出全力，就抹黑了班级，也抹黑了自己。无论为了什么，我们必须拿出自己的速度与激情。

2、我作为头棒，又是在外圈，心中自然十分忐忑，明白这第一棒的重要，我明白应该怎么做，我告诫自己，只有一百米，绝不可以慢下来，只有一百米，绝不可以输！

3、裁判员吹哨了，所有人半蹲，双手撑地，目视前方，预备——“嘭！”一声枪响，开弓没有回头箭，冲啊！近了，近了，我看见弯道后的队友正在等待；快了，快了，我看见他伸出的手，接棒的动作；来了，来了，已近在咫尺了。我冲过去，把棒“啪”地一声按在了他的手上，他似乎是一颗出膛的子弹，飞快地又出发了，我忙回到终点，观看比赛进程，老潘不负众望，他在第一横道以领先位置交棒，第三棒郑昱麟出发了，他冲劲十足，似疾风般吹过了身旁的人，但因为我们是第四跑道，我们有些落下了，但不怕，看！最后一棒！倪霄鹏，他像大鹏似地疾飞，掠过草地上时，略长的草都被他扬起，道上的尘土都被他扫开，最后一个横道！他似乎是黑夜里一闪即过的流星一般，飞速地划过，把其他星辰甩在了后边，第一个过线！我们成功了，赢得了我们的荣誉。

4、400米接力赛不是个人的，是团体的，只有每一个100米都跑出全力才可以赢得最后的胜利，只有积累下每一个速度的超越，才会有最后冲刺的成功！