一、家庭篇

早晨，我用力够猛地穿衣服，想不到衣服被我一撑，衣服被撑破了。

我进了卫生间，拿起杯子，用力过猛的把杯子捏破了，还被玻璃刺了一下。

我又去拿毛巾，来擦血，结果把毛巾架用力过猛的扯了下来，后来得知要换毛巾架，我没有被骂，反而被表扬了。

我直接端起一碗面，开始直接喝，却用力过猛的把勺子给吃进去了，结果我上了车，才发现喉咙里有一根又大又粗的勺子。

二、乘车篇

我上了公共汽车，发现车上没有一个位置，我就扶着扶手，用力过猛的把整辆车的扶手全拉了下来。

我找到了一个位置，一坐下去，整个椅子都压的变形了。但是第二站有一个老奶奶上来了，我就把我好不容易抢到的位置，让给了老奶奶奶，谁知用力过猛的把位置彻底变形了，老奶奶又要站着了。

我在车上发现了我的同学，我用力过猛的一喊，车上的玻璃碎了，乘客们的耳朵都快聋了。

三、操场篇

我来到操场，拿着篮球，一投，结果用力过猛地把篮筐上玻璃砸碎了，然后，后面的人打不了篮球了。

我只好自己练习着运球，结果我运球过猛篮球爆炸了，我只好回去换个球，充气时，多按了那么一个，又爆了一个大篮球。

我自己一个人，孤独地走在操场上，心想:今天我也太倒霉了吧!结果我用力过猛的把下水道井盖给踩破了。

四、梦乡篇

我进入了我的梦乡，看见了许多人，谁知道我用力过猛的把街上的路灯给锤破了。

我回到了我梦乡的故乡，想着今天倒霉的事件，结果床塌了，我屁股重重的摔在了冰凉的地板上。

我回到了现实世界，结果发生了与梦乡同样的事情，床又塌了!

我今天也太过于倒霉了吧!