今天，是我们校园一年一度的体卫周日。下午第二节课是我们四年级进行体卫周游戏的时间，虽然还没有到下午第二节课，但是我的心却像揣了一只小兔子，“扑通，扑通”乱跳。我不停的安慰自己：“加油，加油，不要紧张，你一定能行的。”好不容易让自己紧张的心情减轻了一些，我便抛下杂念，认真听课。

哎！这时间像跟我作对一样，怎么叫它慢，它非要快。叫它快，它非要慢呢！转眼间，使我恐惧的事终于来了——第二节课到了，我要下去参加游戏了。我知道自己逃避不了，只好硬着头皮去操场上。“扑通，扑通”这心脏也跟我作对起来了，跳的可欢了。“别跳了，别跳了。”我小声的对心脏说。可这样也没用，我只能深呼吸，使紧张的心情安静下来。

体卫周分两个游戏，第一个是一分钟原地反弹传球，第一个是拍球绕障碍接力跑。如果说我第一个可以马马虎虎过关，那第二个我就不可能过关。一分钟原地反弹传球过去了。第二个难关也来了，怎么办？只能硬闯了，我仔细看着前面的同学只见他们一个个奔跑如飞，十分机灵，他们先用左手拍球绕过一个障碍，在用右手绕过另一个障碍，不一会儿，就过关了。我真的好羡慕他们能够这么轻松就过关。在我前面的人一个接一个的闯过来在我眼里的难关。终于到我了，我深呼一口气，看着同学把球递到我面前，我手一伸，接过球，拍着球，跑向障碍物，，我用右手绕过一个障碍，可再用右手时，因为不熟练，球差点飞了出去，幸好我眼明手快，一个箭步跑向了篮球的落地点，等它落地时，再拍几下。继续排球绕出另外几个障碍。呼！这次真是有惊无险呀！要不是我手快，那球早就飞出去了。吓死我了。后面的形势开始好转，只不过有几个同学掉了一下球。不过最后，我们打破了永远第三，得了第二名。

从这件事中，我明白了不管做什么事情都要淡定、冷静，不要紧张，这样才能把事情做好。

南京市黑龙江路紫竹苑小学四年级：翁思佳