一只狐狸诞生在一个普通的狐狸家庭中，但是它体落多病每年都要生几场大病。
因此它爸爸妈妈希望它能快点好起来给它取名为“康康”。它爸爸妈妈以及亲戚都希望它能快点好起来所以四处寻医，一天，狐狸妈妈去买菜听到狮子妈妈说啄木鸟阿姨一家是著名的森林益鸟，除消灭树皮下的害虫如天牛幼虫等以外，其凿木的痕迹可作为森林卫生采伐的指示剂，因而被称为森林医生。
狐狸妈妈听到后兴高采烈的回家，马上告诉了狐狸爸爸，狐狸爸爸带着康康到森林里去找啄木鸟。它们先进入眼帘的是一只嘴强直如凿；舌长而能伸缩，先端列生短钩；脚稍短，具4趾，2趾向前，2趾向后；尾呈平尾或楔状，尾羽大都12枚，羽干坚硬富有弹性的鸟。
狐狸爸爸就问：“请问你是森林医生啄木鸟吗？
“我是。”啄木鸟回答道。
狐狸爸爸说：“啄木鸟医生请你救救我儿子吧！”
啄木鸟说：“你儿子得了什么病？”
“我儿子它体落多病每年都要生几场大病。”狐狸爸爸说道。
然后，啄木鸟就在狐狸康康的脑袋上啄了几下。而后啄木鸟说：“我没啄出它脑袋有虫。”啄木鸟低下头说：“你们去找杜鹃鸟，它一天可以吃掉100多条松毛虫，被誉为“森林卫士。”
然后它们又出发去找杜鹃鸟了，它们走啊，走啊终于走到了。
它们看到了一只杜鹃鸟在吃松毛虫。狐狸爸爸就问：“你是森林卫士吗？”杜鹃鸟说：“我是。有什么事吗？”狐狸爸爸说：“请你救救我儿子吧！”杜鹃鸟说：“请恕我无能为力我只会吃虫，不会救动物。”狐狸爸爸垂头丧气的回家，不过在回家的路上它们得到了一位高人指点，果然它们都长命百岁，健健康康的。
最后，那位高人对狐狸爸爸和狐狸康康说：“只要乐于帮助别人，让自己快乐可保自己长命百岁，健健康康的。”