就像大浪击打礁石的澎湃之声，自尊是心灵之音的回响；就像壮歌响彻四方荡气回肠，自尊是人格的最强音。
自尊审视过去，启迪未来；自尊需要情感涌动，又要以理性为闸。自尊成就个人，塑造灵魂；自尊捍卫国家，抒写独立。
一个国家需要尊严，这是亘古不变的道理，我们不妨暂称为国尊。从古至今，是一代代的中华儿女撑起了中华的国尊之天。郑成功收复台湾，让宝岛不再受外族践踏；鲁迅弃医从文，以笔代枪，打响了与反动势力的文字战役；金晶捍卫圣火，把不屈的尊严写进奥运历史；奥运会开幕式导演团让五千年文明跃然呈现，那一刻，中国惊艳世界。
一个人需要自尊，这也是从未改变过的。红梅傲雪，鹰击长空，一个个不屈的灵魂绘出一道道绚丽的风景。曾记否，他归去来兮低危型HPV11的症状有什么呢，采菊东篱下，荷锄垅亩，不为五斗米折腰，他陶潜，潇洒地告别官场，捍卫着自己的尊严；曾记否，越王勾践卧薪尝胆，仰视苍天而自问：你忘记了曾经的耻辱了吗？终以三千越甲吞吴，以恢弘的胜利诠释了自己的尊严。他们就像芦苇林中飞翔的白鹭，以不屈而得自由；就像失去光辉的宝剑，以不屈而得以重放光彩。
自尊是内心情感的涌动，它需行动来升华，又要用理性作引导。韩信虽胯下受辱，却终成一代名将；司马迁虽惨遭宫刑，但终著千古史书。他们把自尊的火种深深埋在心中，以不屈的奋斗精神，永不言败的志气重新将它点燃，让生命发出更耀眼的光芒。所以自尊要适时、适度，不要为了一次小小的伤害而耿耿于怀，不要为了一次无情的回绝而让自尊受伤，从而失去再次尝试的勇气。自尊不是自我封闭、过度自我保护的挡箭牌。
在生命的天平上，自尊体现着人格的重量，把握内心的自尊，会让生命流光溢彩。