今天，阳光灿烂、风和日丽，爸爸和我一起到公园里，进行跑步比赛。爸爸说：“我们从脚下这条线出发，绕着这条大道跑两圈，谁先到终点谁就赢得胜利，怎样？”我心想：跑步是我的强项，对我来说可是小菜一碟。于是，我胸有成竹地答应了。

即将开始比赛了，我弓着腰，屈着腿，挽起衣袖，一副摩拳擦掌、跃跃欲试的样子。而爸爸瞪着对大眼睛，目不转睛地盯着前方，做好了十足的准备。我们俩如同饿狼般虎视眈眈地盯着前方。“预备——跑！”随着妈妈的一声令下，我如同离弦的箭一般往前跑去，过不了一会儿，就把爸爸远远地甩在后面。

我跑得太心急，不一会儿便累得气喘吁吁，大口大口地喘着粗气。我往后一看，爸爸早已无影无踪，不见了身影。我不禁有些飘飘然了，得意地想：爸爸跑得真是比蜗牛还慢，不一会儿便被我甩到了九霄云外。看来这次的跑步比赛，我是胜券在握、必胜无疑了！我这样美滋滋地想着，便放慢了脚步休息一会儿，在草丛边悠闲地散起步来。时间如沙漏般一分一秒地流逝而过，我却浑然不知，仍然快乐地嬉戏玩耍着。爸爸和我之间的距离在一点点拉近，我冷不丁一回头，爸爸正在我后面的不远处，已经快赶上我了。我顿时乱了阵脚，飞快地向前跑去。看来，这次是我掉以轻心了。

我如一阵风般朝前面奋力跑去。但是很快，我便耗尽了力气，只好被迫停下脚步，急促的呼吸着。不一会儿，爸爸便快赶上了我。我只能眼睁睁地看着，心有余而力不足。爸爸的脚步刚健有力，始终保持匀速，呼吸十分平缓，精力十分充沛，体力也十分旺盛；而一旁的我早已气喘吁吁、汗流满面。眼看爸爸快超越我了，我生气地大喊一声，一屁股坐在地板上，嘟着嘴生闷气，冲着爸爸不满地嚷嚷道：“不比了！不比了！我肯定输了，我要退出比赛！”爸爸一副瞧不起我的样子，说：“哪有你这样子的，眼看自己快要输了就退出比赛，耍赖皮。无论做什么事，都应该坚持不懈，怎么能轻易放弃呢？”听了爸爸的话，我十分惭愧，便继续参加了比赛。

经过一段简单的休息后，我开始总结了经验。这次，我不再像之前那样使出了全部的力气，而是学着爸爸的样子，保持匀速赛跑。这招真灵！这下情况有了很大的好转，我已经跑完了一圈半，仍是面不改色心不跳，体力十分充足。我和爸爸实力相当、不相上下。谁胜谁负，就看最后半圈的跑步冲刺了！

不知过了多久，终点就在前方。眼看成功近在咫尺，我使出浑身力气，奋力向前冲刺。终于，我比爸爸领先了一步之遥，率先冲过终点。收获这来之不易的成功，我的心里比吃了蜜还甜，感到无比的自豪与骄傲。尽管我早已累得气喘吁吁、汗流浃背，但脸上仍然洋溢着快乐的笑容。也许，这就是成功的滋味吧！

通过这次的跑步比赛，使我明白了许多，总结了许多。原来，跑步不单单靠的是速度快，更属于体力的比拼。在进行长跑比赛时，千万不能太过于心急、一气呵成，立刻用光全部的力气，以至于到最后体力不支，要知道：心急吃不了热豆腐。长跑时，一定要正确掌握速度的快慢，合理支配自己的体力，调整自己的身体，保持匀速向前，只有这样，才能取得最后的胜利。

同时，我也明白了：做任何事都应该坚持不懈，不能轻言放弃、半途而废。只要你肯坚持，便一定可以取得成功！最重要的是，做任何事都不能掉以轻心，低估你的对手。也许这一秒，你领先了你的对手；下一秒，你的对手便超过了你。就像刚刚赛跑时的我一样，我自以为超过了对手，便万事大吉，在草丛边悠闲地散起步来，从而使珍贵的时间白白地流失。所以，无论做什么事，我们都应该认真对待、全力以赴，相信成功的彼岸就会在我们的眼前！

今天的跑步比赛真开心！我从锻炼、运动中收获到了无穷无尽的乐趣，也体会和懂得到了许多道理。

    五年级:陈一诺