我们的生命说长不长，说短不短，但这其中的遇到的挫折磨难是数不清的，可我们还是度过了，不是到吗？所以，即使再痛苦，也终究会过去，生命岂能核被痛苦占据呢？
面对困难，面对挫折，我们需要勇敢地迎战，而不是在痛苦中迷失白自我。我们要学会释然与洒脱，而不是纠结其中使得痛苦无限放大。生命不算来长，我们都应该好好珍惜，怎么能让它被痛告占据？考试失利时，或许会难过一阵子，但我会告诉自己要继续努力，虚心学习；遇到不顺的事情，我会想我的人生并不长，如白驹过隙一般，我应该让我的生活充满阳光。生命短暂，即使一生都活得很快乐也会留下一些遗憾。或许面对痛苦时，我会伤心、难过但决不会让它主导我的人生。
我们不能让痛苦上占据人生，但也是需要痛苦的。它可以令我们变得坚强，也可以使我们一步步地成长，变得更力成熟。但这根本不是我们的人生意义，痛苦仅仅是我们通往快乐成功的一生中的一次次历练，在痛苦中，我们不应做过多的停留，前方还有很多未知等着我们去探索。人生不长，我们要多做些有意义的事，活出自己的精彩，又怎么能被痛苦占据。
人的一生会遇到很多挫折与痛苦，我们为什么不能用微笑去面对，去享受生命的一切，无论是欢乐，还是痛苦，都是我们的必须要经历的，都应该坚强勇敢地面对。一切终究都会过去，我们为什么要把痛苦留在心中去折磨自己呢？
人生很短暂，也很宝贵。我们为什么要将他禁锢在痛苦中呢？释然，积极地面对人生的一切，用微笑面对人生。人活着，快乐是一天，不快乐也是一天，何不快快乐乐地过每一天呢？