生活中不是缺少美，而是缺少一双能发现，欣赏和感受美的眼睛，它或许存在于生活中一幅小画面，也或许是一个不经意的小细节，总之，它无处不在，时刻充满我们的身边。
这个学期的校外实践活动，与往常不同的是学校选择去富有大自然气息的竹坝实践三天。竹坝远离了城市的喧嚣与繁华，但却拥有最朴实，让人亲近的大自然。
就在刚来竹坝的第一天下午，我们就要经历一个全新的历练——十公里拉练。虽然听上去就让人望而生畏，但更多的才是抑制不住的期待与欣喜。从基地出发，远远地就能望见竹坝上空没有一丝白云的蓝天，还有那仿佛伸手就能触碰到的满目绿色。也许，竹坝就是这么简单，一片蓝天，满目绿色，也正因为简单得没有任何多彩繁杂的修饰，才更能透出大自然的美。
出发之后走上几分钟，山间小路就开始在脚下蔓延，虽无法驻足欣赏沿途的美丽风光，但也够细细地品味我所看到的这些：一棵棵果树上结满了丰收的硕果；农民伯伯正穿梭在一排排整齐的菜地里，不亦乐乎地忙活着他们的农活；在一片开阔平坦的草地上，几只憨态可掬的小牛正饶有兴致地啃食着脚下的嫩草，惬意地沐浴在一片和煦的阳光下，这该是一幅多么富有诗情画意的牛儿吃草图啊！看见我们路过，它们也不忘发出几声响亮的牛叫声，像是在对我们的到来表示热烈的欢迎。途中还遇见了一丛丛错落有致的稻田，虽然只是露出淡绿色的小芽，但是等到了秋天，这里又将会是一派丰收的景象……
好不容易到了山顶的休息处，清爽的山风轻拂脸庞，替我们拂去了一路上拉练的辛苦，抬眼望山下看去，山下美景尽收眼底，真让人有一种“会当临绝顶，一览众山小”的真切感觉。
在山顶逗留片刻后，我们又踏上了返程的路，夕阳西下，给我们每个人的身上都披上了一件晚霞编织的披风，回望在夕阳中静默的竹坝风光，又是一幅别样的画面。
这次拉练之旅，让我目睹了竹坝的田园风光，是一幅充满自然韵味的风景画，让人置身其中不禁为之陶醉。