八月十八日，雅加达亚运会成功地举办了。对于我们中国人来说，也是一次很激动的时刻，因为我们中国人也很喜欢健身运动，现在人人都在提倡这个，是一件很好的事情。距离那天已经过了一周了，一周的时间虽然很短，但是我们中国人却展现出了自身的实力，也让许多人吓了一大跳。目前，中国总共获得了将近一百四十枚的奖牌，光光是金牌就快有七十枚了。我也不得不给中国人点几个大赞，这次我又强烈地感受到了国人的热血骄傲，真的就是东方的巨龙，那样的威猛，那样的顽强拼搏，永不言败。那么，这次亚运会我想分享一个场景。
上次，我观看了一场男子200米的自由泳决赛。我们中国派出了游泳的一位老将，孙杨。看到他的出场，我就能莫名地回想起几年前的奥运会，世锦赛等大型比赛时，孙杨带给我深刻的印象。他身上有着一股铁骨铮铮的气概，不论是在训练时，还是在比赛时，他都能够尽自己最大的努力，不断地用热血的激情，和坚持不屈的毅力去感受游泳的快乐，以及游泳带给他的一次次鼓励，在每一次的经历中，总能够收获到很多的深刻意义。他觉得人生就是一场场游泳练习赛，即使你今天有什么特殊情况，只要你怀揣着一颗坚定的信念，并且抱予持之以恒，积极向上的精神做支柱，在泳池里你就是一条真正的汉子，也就能够克服水下的阻力，找到成功的方法。真的是这样，孙杨身上的体育精神也值得我去学习。
昨天，我又观看了男子1500米的自由泳决赛。吓得我浑身有些哆嗦。刚开始，我有些担心孙杨的体力有限，有可能撑不来这么长的比赛。毕竟需要游15个来回，换做谁都会觉得有些够呛，之前的200米是由于赛程短，人们的体能可以完全爆发出来，因此，我也觉得这场比赛，中国能够赢得奖牌就已经很厉害了。带着侥幸的心理，我观看了这场漫长的比赛，我发觉到孙杨在比赛时有一个很聪明的技巧，就是前半程尽量保持体力，不需要游得很快，虽然前半程的前三甲没有中国，但是我认为这是一件好事，因为外国选手不懂得方法。果不其然，快游到三分之二的时候，我忽然看到孙杨开始渐渐地，爆发体能了。刚开始位于第三名，前两名是日本的选手，到了后面，他越游越快，渐渐地发挥了自身的优势，在1200米时，他和那位日本选手，还有另一位中国选手彻底拉开了差距，直冲冲地游到了最前面。
在1250米的时候，突然一位越南的选手也跟了上来。此时，我突然爆发出了内心强烈的欲望，有些担心孙杨拿不到冠军了。但是，后面结果有些出乎意料，结果越南的选手体力也不够了，渐渐地中国还是游在了最前面，而且也拉开了很大的差距。最后一百米的时候，孙杨爆发地最快，完全开始和对手竞争，渐渐地，他越游越快，越游越猛，心里有着夺金的强烈信念……
最后，他以14分58秒99的好成绩获得了这场比赛的冠军。那时，他一定是非常激动，非常开心的。不仅没有辜负中国人对他的骄傲和期望，更没有辜负自己的初心。那时，他又一次流下了激动的泪水，瞬间扑向他父亲的怀里，告诉着父亲我成功了。虽然很累很苦，但是我又一次做到了！
站在领奖台的那一刻，亚运会的光芒都照耀在中国的土地上，我们所有中国人都为这个顽强拼搏的年轻运动员鼓掌，为他竖起了大大的拇指。他以自己的实力，拿到了又一枚金碧辉煌的奖牌，自豪地唱起了国歌。我们此刻最想对他说：“孙杨，你是中国的骄傲，继续加油，点亮你的人生，我们以你为荣！”
这就是亚运会上的中国！这就是那个充满激情，斗志昂扬，慷慨奋斗的热血中国，是我学习的榜样。于是，我下了一个决心，从我做起，每天健身一小时，幸福生活一辈子。也许在将来，我能够进入国家队，为中国创造出一点辉煌！