生命不断的穿梭流转且不待，而生活却是一次又一次的重覆枯燥，甚至躯体里已少了感动的记忆印痕，人们用最有效的流程把人定了秩序，却让此成为了蔚为奇观的集体机器组大展，这未尝不令人惊怖到了分崩离析。于是生命需要产生安定沉静的姿态──“定格”，重新定义这新世界。
我第一次最深的定格处不在日常生活，甚至从来也没有体会在日常生活的另一种风景，那仅是喧闹掺揉叫声，我像被封锁在狱中的孤独者，和黑暗凝视。但黑暗中打 起了幽幽微光，照映在苏东坡的寒食帖上，我在故宫第一次定格甚久，那刻像把我带进了冻苦的寒食意境。“年年欲惜春”是对温暖春阳洒在头顶的一种珍视，那是东坡居士到了黄州三年，写下了直逼最初自己对生命的凝视，不是家国的忧愁，不是朝廷宫中之事，而是一种最简单的满足，定格，让我慢了下来细看这简拙却饱含 生命力度的书法名作，那深切的提点了我回到生命的初始价值，那就是重新回来做自己。
一卷长卷扬起一曲生命乐章，那是我第一次定格细看的如此深长，它是黄公望富春山居图。元代画家在画风上开始发生重大改变，隐逸在画风体现，文人是最低劣的 阶层，于是他们把生命寄情山水，而人在画作上也只是淡淡几笔，如此唯缈。文艺复兴是人的价值展现的高巅之刻，但年岁会逝去，如今我们仰望的还是画中的群山，人到底能在世界留下什么呢。细视长卷，生命也似涓涓细水般的宁静，时时追寻高峰顶尖，到头却是甘败于大自然，天地有大美而不言，而是用了另一种方式告 诉了我们，生命在极致追求的同时，也失去了很多。凝视并定格于富春山居图间，生命有了不一样的思考。
定格，似如解开了人间之狱的一把钥匙，化解一切重新畅快的吸呼，心也得到最深的舒坦，而定格的记忆，也终将在我的生命里停伫并发芽，并开始奏起一回，回到生命起点乐章。