快乐其实很简单初中周记800字篇一

每个人都想快乐。她像一个使者，能让我们忘掉烦恼和痛苦。有许多人，与生俱来就有许多让他快乐的因素；也有许多人，一生漂泊一生落魄，好像注定与快乐无缘。然而，只要你用心去寻找，很快就会发现：快乐其实很简单。

快乐是可以练习的。快乐是一种修行，你可以通过练习获取。这并不是一个秘密，问题是当我们有苦恼的时候，要相信快乐其实可以通过一种技能去获得，而不是听凭坏心情一点点地蚕噬你。当心情烦闷时，穿上运动衣裤，来个两公里慢跑，让自己出一身汗，再冲个热水澡；当遭遇工作压力时，也不必整日愁眉苦脸一支接一支地抽苦烟，可以走到室外，对着蓝天白云，张开双臂，做几次长长的深呼吸，大吼几声；你还可以上上网、聊聊天、听听音乐，幻想自己已经中了大奖……其实，快乐属于我们每一个人，它也是可以练习的。快乐就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音乐中，快乐其实很简单。

快乐是可以选择的。听过这样一则故事：穆罕默德和阿里巴巴是好朋友。有一次，阿里巴巴打了穆罕默德一耳光，穆罕默德十分气愤地跑到沙滩上写道：某年某月某日，阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。还有一次，当穆罕默德快要跌落山崖时，阿里巴巴及时拉了他一把。穆罕默德十分感激，于是在石头上刻道：某年某月某日，阿里巴巴救了穆罕默德一命。阿里巴巴十分不解。穆罕默德微笑着告诉他：“我把你我之间的不快与误会写在沙滩上，是希望它在海水涨潮的时候就消失得无影无踪；我把彼此之间的快乐和友谊刻在石头上，是希望它能和石头一样不朽。”

穆罕默德是一个聪明人：他选择了快乐，于是快乐也就选择了他。有些人总觉得自己的生活充满不幸与悲伤，他们很奇怪为什么有些人每天总是快快乐乐的？其实道理很简单，这就在于自己的选择。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的勇气；用心记住别人对自己的每次帮助，并且心中充满感激。这样，你就会得到快乐。其实，快乐在于选择，把快乐刻在石头上，你就会永远快乐。快乐其实就这么简单。

快乐是懂得放弃。放弃也是一种智慧，懂得放弃你也能寻获另一种释然的快乐。人生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。所以，如果想要达成目标，就必须有所舍弃。把与内心无关的、纷乱的杂念和欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。舍得舍得，有舍才有得。每个人生命所能够背负的重量是一定的，如果你过早地满载着上路，那之后你必须舍弃一些原来珍爱的东西来换取其他。生活中的选择就是如此的不完美，但这也正是生活的真正涵义。减轻生命的包袱，放弃一些烦恼，放弃一些利益，你便能轻装上阵，就会与快乐结缘。快乐其实就这么简单。

快乐其实很简单初中周记800字篇二

常常有朋友问我：“你快乐吗？你真的快乐吗？”是啊，快乐是生活的调节剂，有了它，生活可能会绚烂多彩；失去它，生活可能会百无聊赖，事事厌倦。所以快乐对我们就显得如此重要。但快乐又无法用字眼来衡量。一个百万富翁可能因为日金斗金少于期望而不快乐，而一个乞丐可能因为一个馒头而快乐。

不知从什么时候开始，“郁闷”这个词开始成为了现代人的口头禅，这其中当然包括我自己。我们经常都会说：“真郁闷啊。”抱怨工作忙，抱怨生活累，抱怨上司严，抱怨收入少，抱怨老公不够体贴，抱怨孩子不够听话，抱怨自己付出的比别人多，抱怨自己的付出得不到相应的回报。似乎每时每刻，每件事情都可以找出不快乐来。

快乐是一种心情，所以不快乐的原因在于“心”。因为我们的心被一个叫“欲望”的东西抹去了原有的纯真；因为我们的双眼被一个叫“名利”的灰尘掩去了原本的明亮。所以在为人处事中“心”开始不断的要求，不断的不知足，不断的想不付出而收获。所以人们的“心”开始斤斤计较了，为一点点的小事就开始不平静了，忧伤了，不快乐了。

快乐真的很简单，只要你懂得付出，只要你不计较得失，只要你有一颗真诚坦荡的心，快乐真的就在你身边。给与别人快乐，你得到的也绝不会是别的东西，而是更多的快乐，那是精神上的“利息”。这样的例证，在现实中，在故事小说里，多得不胜征引。快乐如同一粒种子，散布在他人的心田上，会得到加倍的丰收。原来快乐很简单，拥有少一点就可以了。

快乐真的很简单，只要你静静地感受，快乐就在你身边。到院子里晒晒太阳，就算阳光有些灼人，也能感受到阳光的温暖；到海边去吹吹海风，就算风里夹着沙，也能感受到大海的磅礴；到大街上看看行人，自己享受那份独来独往的清闲；坐在电脑面前写着自己喜欢的文字，不管它是不是很有文采，也能享受到创作的喜悦……心静如水，以置身世外的心情，感受尘世间的点点真情，点点快乐。当心灵宁静的时候，一句话，一声问候，一抹微笑，一汪眼神，一段文字甚至一滴水，都会让你感觉到快乐。原来快乐很简单，心里静一点就可以了。

原来快乐真的很简单，爱我们的生活，爱我们身边的每一个人，爱这个美好的世界。珍惜亲情，珍惜爱情，珍惜友情，珍惜每一份感情，快乐就在你的身边。为女儿扎两个小辫，为老公系一次领带，为父母做一碗不算的晚餐，为家人洗几件衣服。你就能够看到亲人开心地笑。原来快乐很简单，付出多一点就可以了。

生命的快乐在于心的感受，在于你对周围事物的感受。你期待快乐，便会得到快乐；你找寻快乐，便会发现快乐。

原来快乐真的很简单。

快乐其实很简单初中周记800字篇三

自己认为自己是个很快乐的人，也很容易就满足。很简单的事情我也会突然感觉快乐或者幸福。比如认识一个很有默契的朋友，一顿美味的餐点，一首特别喜欢的歌曲，或者可能仅仅是一盏很温暖的灯都会让我的心变的很快乐。

因为自己快乐，所以希望认识我的朋友都可以和我一样生活的快乐。就算看到朋友都很不快乐，也会尽量用自己的心情去感染对方。因为我相信快乐要用内心去慢慢的感应。

人生有很多我们不想去回忆或者故意回避并且忘记的往事，虽然时间不停的流逝，我们也欺骗自己已经忘记了那些不快乐和痛苦。但实际那种感觉依然停留在自己的内心深处。但不管是痛苦还是不想回忆的往事都有它的某种价值存在。也许今天你依然认为它带给你的是某种痛苦，但也许就是在不久后你却发现因为这种痛你却得到了另外的一种快乐。那些快乐是什么呢？也许是一种领悟，也许是人生一次不小的转折，也或许是幸福的新开始。

快乐是一种很难强求到的财富，如果一个人每天能够感觉到自己是快乐并且幸福的。我想才能够明白生活真正带给我们的含义。

快乐并不是拥有了权利和地位，或者官爵财富就可以换取的。它很珍贵。珍贵到很吝惜去让人轻易获得。但我依然想去努力追求快乐背后真正的生活含义。知足者常乐说起来很简单，而且也只有5个字，但却有多少人能够真正明白呢？人的欲望和各种贪念已经埋没了这种情感的表达，正因为如此，所以我更珍惜快乐，因为我知道得到快乐是多么可贵的一件事情，又是多么的不容易。

其实很多时候拥有快乐很简单，但我们却很难发现这些在我们生活中过于细微并且不引人注意的小事情。所以我喜欢观察生活，观察人，因为在每个人的生活中都或多或少残留着快乐的痕迹，那怕是曾经的影象也好。其实我们都能够拥有快乐，不是吗？

快乐其实很简单初中周记800字篇四

当我不开心的时候，我会对自己说：为什么我不能快乐一点？为什么快乐就那么难？可是快乐是什么？一种来自心底无拘束的快乐和自在，轻松和无负担。其实快乐真的很简单，就是看到你最爱的家人和朋友幸福健康快乐，自己才快乐。人是为爱而生，为爱而活，难道不是吗？

快乐很简单，就是在你走在街上的时候，当有一个人问你路的时候，可能自己对这个城市不是很熟悉，但你却在那一刻知道这个人所要问的路在哪里。于是觉得好快乐。帮助人是举手之劳，自己却收获了快乐，何乐而不为？

快乐很简单，就是当你疲惫了一天，好不容易等来了公交车，你好不容易挤上了车刚好有一个位子你坐下的时候，却有一个人更需要这个位子，你忍着疲惫起身让座。对方投来那带着微笑和感激的眼神，连声说着谢谢的时候，你脸上的那一抹微笑。

快乐很简单，就是当你在公园里坐着的时候，看着一对满头花白头发的老人互相搀扶着在你身边走过的时候。看着他们恩爱有加的样子，羡慕而感动，于是你想起你也有那么一个相爱的人在等着你。一种满足的快乐。

快乐很简单，就是当你走在街上的时候，看到路边的一个路牌倒在地上，你能伸手把它扶起。也不失为一种快乐。

快乐很简单，就是当你看到有个小孩抱着一只可爱的小动物然后在那尽情玩耍的时候，而小动物跑到你的脚下，你忍不住伸手摸过小动物的那一刻，小孩亲切地叫唤着你，看到小孩那调皮可爱的微笑。那也是一种快乐啊。

快乐无处不在，它就潜伏在生活中的每一个角落，每一个瞬间。只要你用心去发现，用心地体味。不必去苛求快乐是多么难的事情。只要每个人都有一颗善良而温和的心，都有一颗知足和感恩的心，快乐将伴随着你每一天。

希望天下每一个善良和温和，知足和感恩的人每一天都生活得快乐。永远幸福。