夏天的南塘公园

8月13日 星期六 天气：晴

今天，我要拿起手中的笔来描绘我们那绿的天堂——南塘公园。

南塘公园位于南唐扬州村高速公路下，那里的小鸟歌唱着，我顿时有一种自由感，从大脑通透到全身，舒服极了。

公园的白兰花开了，一朵朵点缀着绿油油的大树，有的花开透了、散落得满地都是、一阵微风吹过，花香沁人心脾。

公园的柳树，像一个个忠实的卫兵，守护者南塘公园。

池塘在阳光的照射下闪闪发亮，好像池塘上漂着“金子”，“金子”下面有很多金鱼。你若把一块小面包扔向水里，金鱼就争先恐后的来抢。

公园还是小朋友们的乐园，早晨的公园好像仙境一样，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都在打太极，好像

仙人在练功。中午，小朋友有的在假山下钻来钻去，有的在荡秋千。晚上的公园更是灯的海洋，光的世界。大人们有的在跳舞，有的在健身，热闹极了。

我爱家乡的公园，更爱家乡那份纯真的绿。

游泳的乐趣

08月12日 星期五 天气：晴

我现在是一名小小游泳健将呢。怎么当上的?这说来还有来历的呢?

那天，我来到游泳馆，学习游泳，教练告诉我一定要吸足气，在水里的时候不要吸气，懂吗?要领就是闭气，我听到教练这么说，我就做吧。

我吸足气，把头往里一埋，可是，水珠可不听我指挥，争先恐后地一个劲地往我鼻子里拼命地钻，瞧，不到一秒钟，我就站起来了，水珠把我弄得狼狈不堪，我苦不堪言。在教练的指导下，我才慢慢地学会，闭气，收，翻，蹬，夹等各种其他基本动作。

第二天，我又来到游泳馆，准备开始游泳。我先做热身运动，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨念着，做完热身运动，我站在跳台上，深深吸了一大口气，然后，一个猛扎，扎进水里，那感觉，啊……别提多舒服了。

我像一条快乐的小鱼儿一样，一会儿游到这边。一会游到那边，可高兴了。

很高兴，我终于会游泳了，会游泳真好。

夏天

8月13日 星期六 天气：晴

夏天，太阳火辣辣地烤着大地。忽然，下起了倾盆大雨，炎热的天气终于可以清凉一下了，不过这一瞬间雨又小了起来，天空中出现了一条五彩缤纷的彩虹。

湖边，柳叶卷了起来，好像害羞的小姑娘。湖边的荷花开出了一朵一朵鲜艳的花来，有粉红的、淡黄的、雪白的，美丽极了。湖旁的太阳花鲜花怒放。动物园里的知了整天叫个不停，小狗也整天吐着短短的舌头，大象用长长的鼻子不断地往自己身上浇水，还有老虎、狮子、黑熊整天懒洋洋地泡在水里，享受着水的清凉。

小孩们和爸爸、妈妈们一起去游泳馆游泳，甚至让爸爸、妈妈买棒冰吃。还有的跟爷爷、奶奶去防空洞避暑，更多的是呆在家里开着空调看电视。那些忙碌的爸爸、妈妈们则戴着太阳帽和太阳镜，骑着自行车，匆匆忙忙去上班。

啊，夏天给我带来了欢乐。

捉虾

07月03日 星期二 天气：晴

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧。接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

帮老妈减肥

07月03日 星期二 天气：晴

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢。唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢。”“耶。减肥成功。”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。