我是一个极度爱惜自己身体的人，俗称“养生”。 日常出门是这样的：擦了防晒霜后，还带着防紫外线的帽子，口罩，墨镜，丝巾，手套，长衣长裤，防晒做到极致。 不光夏天，一年四季如此，如果
暑假里去海边，在此基础上，还带把遮阳伞。如此出门确实怪异，问我怕别人异样的眼光吗？我还真毫不在意。养生这事，还体现在吃饭上。我常年吃自己家做的饭，吃健康自然的食物。我从来没有早午饭合一起的时候，早饭是早饭，午饭是午饭，一日三餐，泾渭分明。 我还喜欢自己做饭，
假期里，我会花三个小时以上时间做饭吃饭，不嫌麻烦。日常出门，是一定带保温杯的，除了粥和豆浆，我只喝白水，不喝任何饮料。牛奶都喝得少，怕长痘。有朋友会觉得无趣。 借用自己经常念叨的话：“你做人这么小心，有什么
快乐么？”“你做人这么不小心，又有什么快乐么？” 我就是在身体健康上，极度自律，做到最好，我很快乐。
